Pages Menu
Categories Menu

Опубликовано on Янв 19, 2017 in Ислам и здоровье

Хотите жить дольше? Поститесь!

iВсё новые преимущества в соблюдении мусульманского поста открывают учёные. Американские исследователи в области здорового образа жизни пришли к выводу, что периодическое умеренное голодание может быть полезным для человека и способствует продлению жизни.

К таким выводам учёные пришли, изучив результаты экспериментальной программы с приматами.

Так, снижение употребляемых калорий на 30-40% способно благотворно влиять на продолжительность жизни индивидуума. При этом тонкость подобной ограничительной практики заключается в возрасте голодающих: наибольшую пользу голодание принесёт  в зрелом возрасте, передаёт РИА Новости со ссылкой на данные Nature Communications.